Vous passez beaucoup de temps assis ? La plateforme pour équilibrer Softee est la solution idéale pour compenser les effets de la sédentarité en activant vos muscles stabilisateurs.
Utilisée régulièrement, elle favorise une meilleure tenue du dos et aide à réduire les tensions lombaires grâce au renforcement de la ceinture abdominale profonde.
En l'intégrant à vos pauses actives au bureau ou à la maison, vous stimulez votre circulation sanguine tout en travaillant votre concentration par la recherche d'équilibre.
Le format ergonomique de ce plateau permet de réaliser une grande variété d'exercices, des squats instables aux pompes surélevées pour solliciter les pectoraux.
Son utilisation est intuitive : il suffit de monter dessus pour ressentir immédiatement le travail des muscles sollicités par le déséquilibre contrôlé.
Les seniors apprécieront particulièrement cet accessoire pour maintenir leur autonomie et prévenir les chutes en travaillant la coordination jambe-cerveau.
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