L'ouvrage Manger tolérant se distingue par son approche équilibrée entre conseils médicaux vulgarisés et recettes pratiques pour la vie de tous les jours.
Apprenez à identifier les sources d'inflammation dans votre assiette et remplacez-les par des super-aliments bénéfiques pour votre flore intestinale.
Le livre inclut des fiches mémo détachables pour vous aider à mémoriser les combinaisons alimentaires les plus digestes selon votre profil.
Grâce à une mise en page claire et moderne, la lecture devient un véritable moment de détente et d'apprentissage pour toute la famille.
Chaque recette est accompagnée d'un calcul nutritionnel détaillé incluant les calories, les glucides, les protéines et les fibres par portion.
Le contenu a été validé par des experts en naturopathie pour garantir une sécurité alimentaire maximale aux lecteurs les plus sensibles.
La vérification de votre environnement a échoué. Connectez-vous pour consulter les avis.
